给男人想要的情绪价值，让他此生认定你！
我经常说要懂得提供情绪价值，很多姑娘听话照做了，可是发现效果并不好。她们跟我说，明明给了男人足够的情绪价值，怎么他好像并不领情？
其中有个姑娘，就叫她小美吧，我问她怎么回事。她举了个例子，在征得她同意后，我讲出来，你们感受下。
比如老公回到家，脸色不是很好，她就问：“怎么啦，工作不顺心吗？”
老公淡淡地回：“没事。”
她说：“跟我说说嘛，说出来心里就好受了。”
老公：“我不想说，你让我一个人待会儿。”
小美一听，就急了：“你这样我更担心了！”
老公，更沉默了。
她看老公这样，也来气，就说：“你是不是对我有什么意见？我关心你，你就这样对我？”
老公也不耐烦了：“你为什么要强迫我说？公司没事，行了吧。”
然后老公去了书房，并把门关上了。
过了一会，她还是感到担心，就过去问：“是不是供应商那边出了问题，我早跟你说过要跟紧点……”
老公一脸不可思议：“你有完没完！”
小美跟我吐槽：“老师，他怎么好心当驴肝肺呢？我关心他，他还嫌烦！”
我说：“你是不是觉得，自己心烦的时候想找老公聊聊，所以他也想这样？”
她点点头：“这不是挺正常的嘛？”
但其实，这就是男女思维差异。男人很多时候，真的更喜欢自己默默消化烦恼。
在感情里，我们总是容易把自己觉得好的东西给对方，但往往这些并不是他们真正想要的。有时候，反而还给他们带来困扰和压力。
那么，男人到底想要什么样的情绪价值呢？
其实，核心在于两点：舒适感和愉悦感。
1.舒适感
先说说舒适感吧。这个舒适感啊，又包括三个小要点：给空间、理解和允许。
（1）给空间
就像前面的案例中，如果小美能给老公一点空间，可能就会让老公感到舒服。
男人陷入低谷的时候，就想找个角落自己舔舐伤口。我们不需要给他们太多的同情、怜悯或者安慰，他们更想要的是一个人静静。
所以，当男人有情绪的时候，你不用太急着去打探消息，也不用一直问他发生了什么事情，想着为他做点什么。你这样做，反而会增加他的压力，让他反感。
这个时候啊，你就适当“装装傻”，别想着锦上添花，你不去雪上加霜就不错了。给他一点空间，让他自己处理自己的情绪，等他缓过来了，自然会来找你的。
（2）理解
理解，其实就是我们常说的“懂你”。它不是简单地说句“我明白”，而是能站在对方的角度，感受到他的心情、他真正的想法。
比如小美老公自己创业，一心想把事业做大。可创业这条路，哪是那么好走的？免不了要遭遇些挫折和困难。小美看在眼里，急在心里。
以前呢，小美总是劝他：“要不就算了，找个稳定工作吧。”可老公总是沉默不语，或者简单地说句“你不懂”。
后来，她学了我们的“高能量关系”，尤其是“共情”那节，她说她突然悟了——老公需要的并不是她的建议，而是她的理解。
有一次，老公的投资又出了问题，小美这次没急着帮他分析，而是先问了句：“你现在想一个人静静，还是想跟我聊聊？”老公说想静静，小美就给了他空间。
等老公情绪稳定了，走出书房，小美给他倒了杯茶，轻声问他：“好点了吗？”老公点了点头，说想喝点酒。以前啊，小美肯定会说喝酒伤身，少喝点。但现在她换了种方式说：“我不会喝，但我可以以茶代酒，陪陪你。”
就这样，两个人坐在一起，老公借着酒劲，跟小美说了很多心里话。小美呢，也没多说什么，就是一直陪着他，最后说了句：“我知道你不容易，但我想让你知道，不管遇到什么事，我都会和你一起面对。”
老公说现在的小美很懂他，两人吵架的次数也越来越少了。两个人相处起来，也越来越舒适。
（3）允许
允许，这个词听起来简单，但在感情里，真正做到可不容易。两个人在一起，总会有这样那样的不同，习惯不同，爱好不同，甚至有时候想法都不同。
这时候，允许就显得特别重要了。
比如小美的老公比较拼，但小美不想老公太累，总是想方设法让他多休息，有时甚至关灯拔网线，就为了他能多休息会儿。
虽然她是出于好心，但老公当然不领情，只觉得心累。
直到她学了我们365的课之后，里面有节讲“允许”的，她突然意识到，自己这么做，其实是在限制老公的自由，不让他做自己想做的事情。
允许，就是接纳对方原本的样子，不是硬要他变成你心里的那个模样。
我们自己都不喜欢被人逼着改这改那的，对吧？男人，更是如此，他们更希望你能接纳他的全部。
他喜欢穿休闲装，你就不要叨叨让他换西装；他爱看的电影、爱听的音乐、喜爱的运动，哪怕你不怎么喜欢，也不要去强求他改变。
当你能做到允许的时候，你会发现，你们之间的关系，会更松弛、更舒适。
2.愉悦感
情绪价值，简单来说就是舒服又开心。那么，怎样才能让对方开心起来呢？
（1）帮他化解负面情绪
不知道大家有没有这种时候，就是情绪莫名低落时，如果有人能跟你说说话，逗你笑笑，哪怕就是些废话，也能让你心情大好，整个人都轻松起来。
所以，如果你能敏锐捕捉到他的情绪低落，然后在他不反感的情况下，帮他化解这种负面情绪，那他肯定会觉得你是个特别贴心的人。
（2）多夸夸他
夸赞有一种魔力，能瞬间点亮人的心情。男人在外面努力打拼，回到家，你的几句夸赞就能让他觉得一切付出都值得。
小美以前不懂这个，老公送她礼物，她心里开心，嘴上却说“浪费钱”。但现在，老公送她健康手环，她会甜甜地说：“亲爱的，你真好，这么忙还记得关心我，你对我真好。”这样的夸赞，不仅让老公感到被认可，还是一个很强的正向暗示，让男人在心里不断强化对你的爱。
你也可以试试，比如他帮你解决了一个小问题，你可以说：“哇，你真厉害，一下子就搞定了！”或者他穿了一件新衣服，你可以夸：“这件衣服真适合你，你穿上太帅了！”
简简单单几句话，就能让他感觉到你的认可和支持，心情也会变得特别好。
所以啊，别吝啬那几句夸赞，多夸夸他，让他感受到你的爱和支持，这样，你们之间的感情会越来越甜蜜。
（3）调动对方情绪
想让对方的心情飞起来，其实不需要太多华丽的辞藻，一点点小技巧就足够了。
比如，老公偶尔下厨，你夸他手艺好时，可以带点反差，增加趣味性。你可以先说：“亲爱的，你做饭多难吃你知道吗？”
他肯定一脸懵，心想这是要干啥。然后你再话锋一转：“今天居然挺好吃，你说实话你是不是偷偷点的外卖？”
这么一推一拉，他的情绪就像坐过山车一样，先是惊讶，然后是开心，最后是被夸的满足感，简直不能更棒了。
或者，还可以来点日常的小情趣，用土味情话撩拨一下。比如他问你累不累，你就笑着回答：“确实有点，因为你在我心里跑了一整天。”这么一说，他肯定笑出猪叫。
最后，夸这事儿也得讲究个“节奏感”。别每次都夸，得让他有点期待，就像开盲盒一样。有时候夸，有时候不夸，或者小夸大夸换着来。
这样，他每次做点什么事情，都会在心里琢磨：“这次她会不会夸我呢？”这种不确定的惊喜，会让他更加期待被夸的时刻，也让你们之间的互动变得更加有趣。
3.情绪价值≠讨好他人，委屈自己
许多人误解了情绪价值，认为它意味着无尽的付出与取悦他人。其实，真正的情绪价值，源于内心的自洽与愉悦，而非外在的讨好与牺牲。
对我们男人来说，最深层的情绪满足，往往来自精神的共鸣与平等的交流，两个人得旗鼓相当，有来有往。当你沦为附庸，你便剥夺了彼此间心灵对话的可能，情绪价值又从何谈起？
因此，情绪价值的核心，在于你先得让自己开心起来，悦己才是关键，悦人嘛，那不过是顺便的事儿。
另外，提醒大家，就是得遵循二八法则。什么意思呢？就是说，情绪价值里，言语上的要占八成，行动上的呢，尽量控制在两成以内。
还有，正向情绪占八分，剩余两分要给到负向情绪。这样，当他有时候飘了，你就能适时地，让他知道你的原则和底线在哪儿。
最后，希望我们每个人，都有为对方提供情绪价值的能力，也希望对方能给我们相应的回馈，让两个人的情感流动起来。#广告共享计划##才子情感课堂#
