我悟了！好素颜才是保养思路的关键！
浩鸣看搞笑
2024-09-24 12:15:02
内调之后才明白，之前的保养方式都错了❌！
我之前主要是靠护肤品化妆品，遮住盖住脸上不健康的问题，面上看得过去就行了。好的贵的护肤品化妆品一筐一筐用，但是没办法从根本解决，饮食作息一言难尽也不调整，素颜只能越来越拉胯。
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我是半年前开始吃鱼油的，也是搜了不少攻略才入手的这个🌟海益臣鱼油。鱼油内调是通过补充身体必需的omega3成分，由内而外平衡状态，让好状态由内而外的透出来。平时熬夜、饮食油腻、作息不规律、经常盯着手机电脑屏幕、运动健身都可以吃。
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🙋♀️目前吃了半年了，整个人都好像年轻了，由内而外散发着元气。每次洗完脸之后对着镜子都觉得素颜好好看，出门随便涂个口红看着就很不错。前段时间发现化妆都不咋卡粉，熬夜之后也不用补眼下，工作学习都很在状态。
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不过鱼油也不能随便选，还是要认准纯度和认证。海益臣是95%高纯度，也有IFOS认证，吃着还是很放心的。而且很特别的是这款是小颗粒，好吞服还没有腥味，新手也很容易接受。另外性价比也很高，1盒90粒，我是日常保养1天1粒，三个多月才吃完一盒，大概每天2块5，相当划算了！
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