🏃‍♀️佩戴耳机听音乐或音频节目已成为许多跑友的习惯 今天我们就来聊聊戴着耳机跑步的那些事儿。 一、戴着耳机跑步的好处 ☑️提升跑步体验 音乐具有强烈的节奏感，能够激发人的活力。戴着耳机跑步，可以让音乐陪伴我们度过漫长的跑步时光，让跑步过程变得更有趣味。此外，音乐还能帮助我们分散注意力，减轻跑步带来的疲劳感。 ☑️保持节奏 跑步时，保持稳定的节奏非常重要。耳机中的音乐节奏可以帮助我们更好地控制跑步速度。 ☑️安全性 选择不入耳式的骨传导运动耳机，要确保周围环境安全 尽量选择人少、车少的路段，避免在马路上跑步 - 🏃‍♀️这款南卡Runner3我用了有一个多月，跑步、爬山、徒步都有佩戴。方便舒适体验感不错，8级专业防水自带16G内存，可以戴着游泳。南卡骨传导运动耳机🎧性价比很高，还是挺不错的选择。 -