坐月子要恢复快，对这13件事说：不❗️
这是我的切身经验~
坐月子期间，对这13件事要有底线！
1、不要有性生活
2、不要一直抱娃
3、不要一直躺着
4、不要一直看手机
5、不要碰冷水
6、不要经常哭
7、坐月子第一周不要大补
8、不要着急出月子
9、亲友不要频繁来探望
10、不要捂月子
11、不要有身材焦虑
12、不能穿短袖，要穿长袖、长裤
13、不能一直不洗澡、洗头
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祝宝子们坐好月子，恢复快~
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