简化丨不玩手机，原来可以做这么多事💖
小姜的简单搞时尚
2024-09-25 15:26:25
我发现，玩手机真的是一件非常消耗能量的事情。
下班回家摊倒在沙发上，打开手机不停的刷，买点这买点那，不知不觉就到睡觉时间了，再急匆匆起来洗澡，也没心思好好护肤就要上床睡觉了，心里却又懊恼一晚上什么也没做，明天又要起来上班了。
日复一日陷在这种“浪费时间”的情绪里，我会觉得能量很低，打不起精神做任何事。
过去一两周我有意识的减少了手机的使用，发现原来现实世界还有这么多事情可以做：
▪️拎个袋子在家里断舍离，扔掉废物、赶走负能量。
▪️精简衣橱，形成稳定的个人审美。
▪️去城市里骑行，看看风景吹吹风。
▪️给自己做一顿丰盛的早餐，并且专心的吃掉它。
▪️下楼跑步或者跳绳，锻炼身体。
▪️看一本引人入胜的书。
▪️吃上今年夏天最后一个冰淇淋。
▪️养一株绿色的植物，享受新叶萌芽的惊喜。
▪️和家人/朋友/恋人约一顿很有仪式感的饭。
▪️计划一场期待已久的旅行，可近可远，但要尽兴。
▪️认真生活。
谢谢看完今天的碎碎念，是我最近生活的plog了~❤️
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