1、耳鸣不是“绝症”，大多数人是因长时间戴耳机、熬夜等不良的生活习惯引发的… 2、耳鸣是可以治好的，耳鸣确实属于疑难杂症，因为造成耳鸣的原因很多，治疗耳鸣需明其病因，知其病理。 3、有耳鸣的人要先保持饥饿，减轻脾胃负担 4、耳鸣患者不建议喝咖啡，连同咖啡因含量高的浓茶也不建议 5、耳鸣患者每晚热水泡脚，水温不是越热越好 6，耳鸣患者大部分是不能自愈的，有自愈的却是极少数。因为耳鸣是一个慢性疾病，会随着时间的推移和年龄的增长越来越严重，导致听力下降、耳聋等。 7、耳鸣患者不能吃寒凉食物，如西瓜，柿子 8、上午10-11点新陈代谢最旺，多喝水 9、饮食结构的核心是——控糖！