秋天来一锅椰香南瓜芋头煲，温暖又养胃
非儿评美食
2024-09-25 20:59:17
一口吃下一个秋天
🍂可盐可甜的南瓜芋头煲，椰香浓郁，一口就爱上❗️
秋天的芋头和南瓜正当季，营养丰富zui养人❗️香甜的南瓜➕粉糯的芋头，可做菜可做甜品，温暖又养胃，汤头浓郁，每次都能炫两大碗，真的巨好喝，公主请收藏[蹲后续H]
📝【食材】：南瓜、荔浦芋头、椰浆、鸡头米
👩🍳【做法】：
1️⃣南瓜和芋头去皮，切成小块
2️⃣起锅下多一点点油，倒入芋头，煎至金黄，再倒入南瓜翻炒几下，转入砂锅（不换锅直接煮也行）
3️⃣加入鸡米头，倒入一碗清水，加盖中火煮7-8分钟
4️⃣淋入椰浆，小火煮沸，最后加点盐调味即可👌
⭐️喜欢喝浓汤的可以多加点水，好喝到飞起来👍
[拔草R][拔草R][拔草R]吃起来软软糯糯，汤真的超浓郁超好喝，大人小孩都爱吃！赶紧试试吧
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晟皓毛
不放鸡头米可以吗？我们这好像买不到~
唯止独容
可以研究解锁一下反沙芋头吗
大秘密
鸡头米是不是芡实