不少女性长期口服短效避孕药，你有没有想过：长期服用避孕药对营养状况有影响嘛？#避孕药科学说明书# #国民医生说#

先上结论：长期服用短效避孕药有可能在一定程度上影响营养状况，但一般不会直接造成明显的营养不良。下面展开说说。

优思明等复方短效口服避孕药可能会影响维生素 B6、维生素 B12 和叶酸的吸收。长期服用优思明若不注意补充这些维生素，可能会出现相应的缺乏症状，但通常不至于导致严重的营养不良。此外也有研究表明，长期使用口服避孕药可能会影响体内某些矿物质的水平，如镁离子等。镁在维持心脏、肌肉和神经系统功能方面起着重要作用。然而，单纯因镁离子水平的轻微变化也不太容易引起明显的营养不良。

除了对某些营养素有影响外，长期口服短效避孕药对代谢也有一些影响。比如可能会对血脂产生一定影响，使甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平有所变化，但一般变化幅度较小。这种脂代谢的改变通常不会直接导致营养不良。还有在少数情况下，口服避孕药可能影响糖代谢，使血糖出现波动。但这也并非营养不良的直接原因。

因此综上来看，长期口服短效避孕药是安全的，对营养状况的影响很微弱。只需要做到合理饮食，补充一些可能容易缺乏的营养素（上面已经给了）就行了。