刚开始姨妈紊乱，白带黄黄的，没怎么在乎，没想到后来，白带出血，小花园长了菜花状的小疙瘩，不但刺痛还特别痒，每天被折磨的睡不着，实在是受不了了…… 最终抱着试一试的心态去看了🤕，到了那人家说是HPV16，再不及时引起重视容易引起宫颈Ai甚至要摘宫，感觉天都塌了，直接把我吓住了🥺久久愣在原地都快哭出来了 人家说不用太焦虑其实HPV就是缺硒导致的免疫力低下，无法抵抗🦠，所以要及时补充硒片 —— 回来后就老老实实做了很多功课，按照方法坚持，现在已经成功上岸了，整理了自己日常坚持的小方法，大家可以参考下 🌈硒片怎么选 ✅看类型 硒片主要分为复合硒和单一硒，建议选择复合硒，附配营养多的硒片治疗效果也会更佳，它可以很好的维持硒的活性，促进硒的吸收 ✅看含量 摄入过多易产生负担，过少没有作用，感染高危型和低危型 Hpv的身体亚健康人群，每天补充300-400mcg硒 ✅看自身需求 每个品牌的侧重点不同，可以多看看反馈，根据自己的实际情况去挑选 - 👇🏻下面几款是我觉得还不错的，还有现在正在用的，推荐给有需要的姐妹们~ 1⃣Mythsky硒片 2⃣健美生硒片 3⃣Solgar硒片 4⃣Life硒片 5⃣和丽康硒片 所以姐妹千万不要焦虑，找对方法每天认真坚持护理~HPV上岸完全不在话下！！