从一开始就拒绝听别人的废话和哀愁

有个女孩，她有一个男朋友（哈佛，耶鲁，剑桥读过书）他和她现在在同一个城市的不同知名企业工作。 男朋友有一次向她倾诉工作上的烦恼。 她立刻拒绝说，不要和我讨论这些，你去找你的咨询师（公司福利&社会福利）谈。 男朋友说，我只是想和你分享我的生活。 她说，我的咨询师对我的帮助很大。她的解读可以让我的想法更明澈。 晚些的时候，我理解了她这么做的理由。 第一，当然是消耗她的时间。 因为她也负责一个小组，工作压力很大，管理难度也很大，工作时给小组找项目，抢项目这些已经耗费了很多精力。 下班时间她不想再投入到精密的分析和与她的快乐无关的事件。 第二，我的事，别人的事。 管好自己的事，把别人的事交给别人。自己吃饱，不要喂食别人。 就算她听了男友的工作烦心事。也不能解决男友的问题。 如果男友只是倾诉，她会听到一大堆不属于她的烦恼，而被动地陷入别人的愁苦里。 如果男友寻求解决办法，很明显的一个趋势是，如果说对了，他会一直向你寻求帮助，他自己并没有产生解决这类问题的思绪。如果说错了，影响了对方的判断，那会导致改变对方的生活。这是不理智的。 现在有多少帖子，说因为自己提议买房，现在房价跌了，老公天天埋怨，鸡飞狗跳。 从现在开始，就是谁做决定谁负责。我不能对结果负责，我也不支招。 第三，守护自己的心理能量。 因为两个人是情侣关系，所以很容易产生利益和情绪的绑定。而一旦这种绑定形成，就开始影响双方的情绪。 当他向你倾诉苦恼时，你分为两种状态，一种是你解决不了，那就是背上他的烦恼，苦不堪言。 一种是你高于对方的解决能力，但是由于这个事需要他自己解决，所以你会认为他在说废话，此时你打断他，还不如不让他开始。 你如果让他继续，你就像不断地往耳朵里灌垃圾，懂的都懂，对那些说废话的人，有多无语。到时肯定会影响对他的评价，这对关系毫无好处。只能拉着你往下掉。 不断地说服自己忍耐这个事。 忍着忍着，你就烦了。 你的心理能量被他耗光了。 如果说你原来在你有能量的时候都没有拒绝他，你现在更难拒绝。最后，你不但被迫做了情绪垃圾桶，你还由于被迫回应这种与你无关的话题，而一忍再忍，导致严重的情绪内耗，对自我的损耗极其严重。那个时候，你已经付出了沉没成本，更难拒绝了。 当然，女孩不会像我想的这么多，她毫不犹豫地就决定了，因为： 任何让我不舒服的事，我都要拒绝。 不去同情别人，那是别人自己的课题。 最大程度地保护自己，自己是最应该守护的。