10种偏性比较重，不适合长期用的养生品，看你家里备的有没有 1、黄芪——肾气虚者慎用 黄芪补气升阳，但具有很强的升发性，如同平地起高楼。但也正因这个原因，黄芪提的肾中之精气。有点像拆东墙补西墙。所以肾气虚者，不宜适用。   2、丹参——阳虚血瘀，或气虚血瘀慎用 丹参也为化瘀的常用药，但很多人只看见它的化瘀之功，常忽略它还有清热凉血的作用。所以阳虚血瘀或气虚血瘀之人，只会越用越严重。 那哪种人适合呢，热盛血瘀之人。他们的典型表现就是：口干口渴，燥热心烦，身体某处固定刺痛，遇热则重，皮肤干燥，舌下络脉红紫迂曲怒张 3、金银花、蒲公英——脾阳虚慎用 两个都是有名的排毒下火中药，清热解毒力度强，凡红肿热毒，热疹痤疮之人皆可用。但两味药性寒凉，长期久服，必败脾阳 4、薏米茶——阳虚慎用 薏米虽清热化湿不伤津液，但药性过寒，若下焦湿热但中焦虚寒，只会越用越严重，即使换成炒过的薏米，寒大缓，也不适合久服。 5、地黄——脾虚慎用 地黄性寒，可清血分虚热。但也要注意，此药滋腻，容易碍于脾胃运化。若脾虚者，切忌单独服用，否则易加重脾胃负担，生产湿热。尤其是熟地黄，药性虽温，但滋腻未减，更容易生成湿热 6、茯苓——防止过度使用 是常用的健脾利湿、宁心安神的药材，能将体内水湿通过小便利出去。但很多人却不知，这人若体内湿无太过，也是一种病态。也就是中医常说的利水太过，必伤津液。微湿才是人体常态。 7、陈皮——心肺阳虚慎用 陈皮除了有化痰作用外，还可理气降气。但若用的太过，容易使心肺气机下沉，导致心肺阳虚，出现胸闷气短，心悸心慌之象   8、柴胡——肝血不足慎用 柴胡，疏肝解郁，对于肝郁引起的一系列症状都不错，但柴胡劫阴，若肝血不足，强行疏肝就会调动体内的肝血，导致发散太过，肝郁更重   9、五红汤——血糖高、女性经期慎用 具有补气养血、健脾养胃的作用，非常适合女性产后、气血亏虚所引起的乏力，精神不振，头晕眼花等。但也因糖分过高，易引发血糖升高，因此血糖高的人不建议使用、另外五红汤偏温，可温通气血，所以女性经期间也不适用   10、葛根——脾阳虚慎用 葛根，解表清热、解肌退热，散风寒，生津止渴，升提阳气。对于津亏引起的口干口渴证很适合，但因药性寒凉，所以脾胃虚寒的人不建议使用