刘德华在圈内人看来，过得挺不容易的。别看他平时光鲜亮丽，背后的日子其实挺单调。汤镇业就说过，刘德华的生活看着挺好，其实挺辛苦的。每天早上起来跑步，不管多忙多累，这事儿雷打不动。他跑步的地方就是酒店附近，一条平直的路，两旁有些树和高楼。刘德华跑的时候，呼吸均匀，步伐坚定，一般四十分钟，不长也不短。 跑完回到酒店，早餐早就备好了，一碗酸奶，一片全麦面包，一个苹果，还有点干果，外加一杯牛奶。这些简单的食物，刘德华吃了多年，保持身材和健康全靠它们。吃完早饭，他就换衣服，准备一天的工作。有时候是看剧本，有时候是做些准备工作。 拍摄现场，刘德华也很认真，跟导演和其他演员讨论，对每个细节都很在意。他不仅是个演员，还是个很负责任的团队成员。拍摄时，刘德华特别投入，导演对他赞不绝口。拍完一段，他还会去回看，看看有没有需要改进的地方。 中午吃饭，大家都吃剧组订的盒饭，刘德华却只吃自己的鸡胸肉、蔬菜和一片面包。他吃得简单，却很满足。午饭后稍微休息一下，接着就是下午的工作。有时候是动作戏，刘德华亲自上阵，动作麻利，一点都不输给年轻人。拍完后，他还得回看一遍，确认没问题才放心。 素材取材网络，如有侵权请联系删除