五音疗法丨黄帝内经的音乐养生法
养生的康易成
2024-10-03 18:06:54
《黄帝内经》之《素问举痛论》和《灵枢五音五味》在两千多年前就提出了“五音疗疾”理论。即百病生于气,止于音。五音疗疾,病退人安!
中医认为,不同的音调声调,会和人体的五脏六腑产生共鸣,能起到一定的保健作用,正所谓五音入五脏。
因而,要养好气血,就可以好好用音乐来疗愈自己。
大家可以从我推荐的曲子中,挑一些来听,那些你听起来有感觉,能让你松弛的,就是能疗愈你的。
0
阅读:40