#如何缓解自身孤独感#缓解自身孤独感的最好方法，就是让自己忙起来，或者，做一些有益自己身心的事情，来转移注意力。 你可以去户外风景好、空气好的地方散步、锻炼；可以在家种点自己喜欢的花草；可以在家看书、练字、画画；可以在家学做美食；可以和家人、朋友去逛街；如果经济条件允许，可以去自己向往的地方旅游； 总之，缓解孤独感的方法很多，自己根据需要，选择适合自己的方法就可以了。#读书# #寻找热爱表达的你#
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#如何缓解自身孤独感#缓解自身孤独感的最好方法，就是让自己忙起来，或者，做一些有益自己身心的事情，来转移注意力。 你可以去户外风景好、空气好的地方散步、锻炼；可以在家种点自己喜欢的花草；可以在家看书、练字、画画；可以在家学做美食；可以和家人、朋友去逛街；如果经济条件允许，可以去自己向往的地方旅游； 总之，缓解孤独感的方法很多，自己根据需要，选择适合自己的方法就可以了。#读书# #寻找热爱表达的你#