中醫:原来少女感这么简单

彩姐重生啦 2024-10-05 12:27:00
你知道吗?做到以下几点,你也可以拥有少女感: - 🌼保持少女身材。俗话说好女不过百,我们可以过百,但是别太任性!毕竟匀称健康的身材,让你看起来有少女感!你认可吗 - 🌼早睡少熬夜。睡美人睡美人,美女都是睡出来的,熬夜耽误身体新陈代谢,还容易长胖,痘痘,脾气爆等,所以女人要想美,千万别熬夜! - 🌼注意防晒。如果你已经过了18岁,防晒必须做起来,因为……你不在年轻,再说了,紫外线多强呀! - 🌼运动。瑜伽,网球,八段锦,跑步……哪怕是慢走一小时,你也要动起来! - 🌼学习提升。保持自己的大脑清醒,学习是最好的方式!没有之一! - 🌼心态稳定。家家有本难念的经,过好自己的小日子,活在当下。 - 🌼吃有机食品。食物是有能量的,不吃垃圾食品,不吃外卖,尽量自己做饭,吃有机的食材! - 🌼经常泡脚。泡脚是最简单的养生方式,经济富裕的话,放上养生包,差点的咱们放点大粗盐,或者煮生姜水(云南小黄姜更加) - 总的一句话,时刻让自己有一颗少女心,保持少女身材!

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