男人用手过度四个阶段 看看你到了哪个阶段 1.初始阶段 没有明显不适感，但过度用手，可能消耗大量肾精导致肾气不足，欲望也会更加强烈 2.警示阶段 肾精的消耗，可能出现肾虚的初步表现，像是疲乏健忘，头晕腰痛，功能减退不坚等现象 3.明显阶段 肾虚进一步发展，肾阴肾阳同时不足，表现五心烦热，口千口苦，小便短黄盗汗等肾阴虚的症状以及畏寒，阳举易泻等肾阳虚的表现，房事时间短，硬度越来越差 4.严重阶段 长期用手，导致肾精亏耗严重，出现精神萎靡，失眠多梦，腰膝酸软等严重肾虚表现，功能进 一步加重完全的痿弱#中医##养生##脾胃##健康#
