保持心理健康的10种方法： 1.接受自己 2．学会放手 3．和他人联系

乐枫评生活 2024-10-07 11:53:50

保持心理健康的10种方法： 1.接受自己 2．学会放手 3．和他人联系 4.避免负面情绪 5.养成良好习惯 6.经常笑 7.寻找希望 8.投入生活 9.学会适应 10.寻求帮助

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