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运动plog｜健走运动的两个小时是属于自己的

叶一叶知秋 2024-10-08 16:28:30

我的日常运动运动日记运动值得户外行走，这是我的运动方式——我只去俩地方锻炼，朝阳公园和大运河。朝阳公园我是西门进一直走到南门再回到西门，大运河我是从运河西岸一直走到甘棠大桥附近。两者的距离差不多，刚好都能控制在两个小时内。找到了适合自己的运动方式，希望我能一直坚持健走下去。

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