这几种东西被大家盲目吹捧，但是在中医眼里其实很平常！第一就是枸杞曾经吹捧

这几种东西被大家盲目吹捧，但是在中医眼里其实很平常！第一就是枸杞曾经吹捧的几乎人人保温杯里都在泡，实在是有点过度了，虽然它可以补肝肾，但是也要考虑自己体质是否适合。第二就是黑芝麻，大家都说吃黑芝麻能够补肾养头发，但是导致脱发的原因有很多，日常保健来吃黑芝麻还可以，但是用它来治疗脱发，掉发远远不够。第三个喝牛奶补钙，牛奶里的钙含量确实很高，但是喝进去能不能被吸收？对脾胃的健康是否有好处又是另一回事。今天说了这几个可能又会动到别人的蛋糕，但是为了大家的健康还是再次提醒大家！#中医#