凡是有湿气的朋友，一定要知道这几个仲景方！湿气在肺小青龙，湿气在脾苓桂术甘，肾气在肾用真武！ 比如湿气在肺——小青龙汤。 最明显的问题就是咳喘痰多，肺为水之上源，肺气不足，水道调节不利，全都堆积在肺，不就痰多了，还会阻滞呼吸的气机，所以哮喘，咳喘的问题也就出现了，尤其是痰多的也吐不完，而且有了水湿，阻滞在肺，还会出现胸闷气短的问题！ 调理重点就在于温补肺阳，温化水饮！比如说小青龙汤加减。 再就是湿气在脾——苓桂术甘汤。 脾胃是水湿的运化之所，但同时，又非常容易受到湿气的困阻！所以不管是脾胃亏虚，还是湿气重，都会影响消化能力，出现腹胀腹泻，拉肚子的问题！而且还会影响脾胃气血的运化，气血虚，还会出现头晕乏力的情况。 这时候，就要以健脾祛湿的方式来调理了，比如说，参考个苓桂术甘汤来加减。 还有就是湿气在肾——真武汤。 肾是阳气根源，主命门之火，而湿气又是阴邪，所以当肾阳虚的时候，湿气就容易趁虚而入，又或是肾阳气化不利，水液在内堆积！这时候就会出现小便频急，腰酸乏力，怕冷，便溏不成型，甚至是腿脚水肿的问题！那这种情况，就要以温阳利水为主来调理了，可以参考个真武汤来加减。 以上仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医！ #中医##聊聊中医经验##张仲景#