冯唐老的快的原因找到了，跑步。他经常单次跑10公里，才50岁，脸像个干巴茄子没水分了。
精致的利己主义者却受万众追捧，颠倒黑白的时代，所有人都会被惩罚，没有人可以逃脱。跑步没错，但是要注意空气质量，和膝盖问题，很多跑步者能跑但不能跳，酸痛，长期养成的。
跑步特别消耗气血的，尤其三十四十以后男人，应该八段锦站桩散步吐纳之类的，少出汗尤其天气凉了以后秋冬秋收冬藏。
大家怎么看呢？
冯唐老的快的原因找到了，跑步。他经常单次跑10公里，才50岁，脸像个干巴茄子没水
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冯唐老的快的原因找到了，跑步。他经常单次跑10公里，才50岁，脸像个干巴茄子没水分了。
精致的利己主义者却受万众追捧，颠倒黑白的时代，所有人都会被惩罚，没有人可以逃脱。跑步没错，但是要注意空气质量，和膝盖问题，很多跑步者能跑但不能跳，酸痛，长期养成的。
跑步特别消耗气血的，尤其三十四十以后男人，应该八段锦站桩散步吐纳之类的，少出汗尤其天气凉了以后秋冬秋收冬藏。
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