最容易长寿的 16 种人： 1. 第一：爱绘画的。绘画能培养创造力和专注力，让人心情愉悦，利于长寿。 2. 第二：爱下棋的。下棋可锻炼思维能力，预防大脑衰老。 3. 第三：爱唱歌的。唱歌能释放压力，增强心肺功能。 4. 第四：爱摄影的。外出摄影能锻炼身体，发现生活之美。 5. 第五：爱钓鱼的。享受宁静时光，放松身心。 6. 第六：爱做手工的。锻炼手部精细动作，激发创造力。 7. 第七：爱收藏的。满足兴趣爱好，带来精神满足。 8. 第八：爱打太极的。动作舒缓，强身健体。 9. 第九：爱游泳的。全身运动，对关节友好。 10. 第十：爱骑自行车的。环保又健身。 11. 第十一：爱种蔬菜的。体验田园之乐，收获健康食材。 12. 第十二：爱写日记的。梳理心情，记录生活。 13. 第十三：爱晒太阳的。促进钙吸收，增强免疫力。 14. 第十四：爱打乒乓球的。锻炼反应能力和身体协调性。 15. 第十五：爱做美食的。享受烹饪过程，满足味蕾。 16. 第十六：爱欣赏艺术的。提升审美，陶冶情操。