这个秋天，头发我长定了👏🏻
二八就想退
2024-10-09 12:14:29
按照中1️⃣的说法，秋天是养护头发的蕞好时机。中医养发认为，春生夏长秋收冬藏，秋天阳气内收，气血在收，人表层的气血会减少，皮肤会变得干燥，头发会脱落的更多，但是秋季也是养发的黄金期。入秋之后飞禽走兽身上都会新生出纤细的绒毛，以利于御寒保暖。而人和动物一样，在秋天阳气收敛，慢慢也会长出新的头发。
而肺主皮毛，秋季多吃润肺的食物可以帮助头发生长，山药银耳我已经囤起来了，没事就煮点哈哈哈 [暗中观察R]
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