纠缠前任很久了，还能怎么补救？ 关于纠缠这个话题，之前已经多次讨论过，但很多小伙伴似乎并不理解什么叫做纠缠。他们认为如果不持续去找对方，关系就会彻底断绝。其实，你之所以会做出纠缠的行为，是因为你无法接受分手的结果，你不甘心，因此才会采取一系列冲动的举动。这种无法接受的结果会让你情绪失控。一旦情绪失控，你满脑子想的就只是尽快与他复合，这种强烈甚至有些霸道的念头，会让你完全忽略他的感受。你在疯狂地挽留他，而他可能在疯狂地拒绝和逃避。 我之前也多次强调，你要学会调整自己的心态，接受已经分手的事实，理性地面对你们之间的关系，控制好自己的情绪，避免做出让对方反感的行为。经过你的纠缠之后，对方现在很可能充满了负面情绪。这时，去冷冻你们的关系，给彼此一些空间，不要再去逼迫他，反而是最好的策略。所以今天要强调的还是学会冷处理。为什么呢？因为只有让彼此的矛盾降温，才能为以后的复合奠定一个好的基础。在断联的时候，你可能会意识到你之前的思路是错误的。 在这段时间里，你可以先找找自己的问题，或者努力提升自己。这虽然很难，因为你可能会感到很痛苦和焦虑。我理解你那种想联系却又不能联系的痛苦，但请你学会换位思考。如果你是对方，当你回头发现那个拼命想要挽留你的人，还和分手时一样毫无改变，缺点依旧存在，你会想要和他复合吗？ 总而言之，纠缠过后复合的思路大致都是这样的：首先，调整心态；其次，冷冻关系，给对方一些时间；然后，复盘自己的问题并提升自己。这些都是必须要学会，也必须要经历的步骤。 当这三部曲完成之后，你再根据当下的情况，考虑你们复合的方向与策略。学会了吗？
