【降压穴位就犹如一个个“开关”，利用起来可以辅助降低血压】 一、涌泉穴 涌泉穴位于我们的脚心，把脚掌分为前中后三部分，涌泉穴就在前一部分和中间一部分交叉地方的正中间，用手摸那个地方正好是一个坑，揉一揉就能对血压起到保健的作用，按这个穴位起到降低血压的作用。 二、合谷穴 在全身的穴位中，合谷穴可以称得上是治疗范围最广泛的一个穴位，按压合谷穴可以起到改善冠脉血压循环、降低血压、镇静神经的作用，还可以用于治疗发热、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等病症。 三、太冲穴 太冲穴，属于足厥阴肝经的原穴，有调理脏腑的作用，可以平肝、潜阳、清热、熄风，对于肝阳上亢、肝郁化火、风阳上扰所致的高血压，有一定的疗效。 四、曲池穴 曲池穴就像一个池子，池子中盛的可不是水，而是满满的阳气，具有降低血压的作用。在早上6-10点和下午15-17点这两个血压高峰时段，可以通过敲打曲池穴来辅助降低血压。 另外，在血压骤升时也可以敲打曲池穴来紧急降压，缓解头晕、头痛等症状。 按摩穴位可以辅助降低血压，但是治疗高血压的根本方法是药物治疗，切不可随意停药。 #中医##健康##高血压#
【降压穴位就犹如一个个“开关”，利用起来可以辅助降低血压】 一、涌泉穴 涌
谢有良养生说
2024-10-10 09:25:59
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欢乐马
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