你知道你的身体有多爱你吗？这期视频可能会让所有人泪目。 每个孕妇在即将分娩的前几天，血液的凝血指标都会升高数十倍，以防止生产过程中可能遇到的大出血等危险情况。你的身体每秒都会制造出几百万个新鲜的红细胞，它们不断在血液中穿梭，向全身细胞输送氧气，直到完成任务后安然死去。 每天你的体内都可能会有多个细胞发生癌变，免疫系统无时无刻不在战斗，奋力抵抗侵略直至消灭这些变异细胞。如果你选择伤害自己的身体，比如长时间屏住呼吸、几天不睡觉或自己掐脖子等，这些做法都会触发身体强大的保护本能，让你主动放弃自我伤害行为。 在你的一生中，心脏会任劳任怨，不间断地跳动约10亿次，就算受到再大的伤害，它也会保持最微弱的跳动，维持着最基础的生命体征，直到外界救援赶到。在你濒临死亡的关键时刻，大脑会发出最后一道指令，将体内剩余的肾上腺素分配给声带、肌肉和神经系统，以便你能再多陪伴家人几分钟。而此时，大脑也会和身体其他器官做最后的告别。 从微观角度来看，你的身体就是一个完整的宇宙，每一个细胞都是独立的个体，虽然互不相识，但却全在努力工作，各司其职，才组成了完美的你。静下心来仔细想想，你就是这些细胞的一切，也是它们唯一信赖且无法分割的伙伴，那么你有什么理由不爱它们呢？ 你天天疯狂熬夜，自我伤害，吃垃圾食品，但却依然活蹦乱跳，健健康康，这是因为它们奉献了自己，在背后替你挡住了一切。你还有什么借口去难过、焦虑，自贬自轻呢？很多人觉得自己很平凡，甚至不配活在这个世界上，但你有没有想过，你体内的无数细胞，为了你的生命能正常运转，每时每刻都在拼死努力。这是你能活下去的基础，也是你要好好活下去的动力。 希望屏幕前的所有人都能明白，只有当我们学会珍惜自己的身体，并懂得如何去爱护它们时，每个人才能从心灵最深处真正感悟出生命的真谛。