为什么午睡之后身体反而感觉很沉重？醒来之后眉骨疼、上背疼、脑袋昏昏沉沉...
食养演义人
2024-10-12 11:14:21
为什么午睡之后身体反而感觉很沉重？醒来之后眉骨疼、上背疼、脑袋昏昏沉沉，喝咖啡才能脑子清楚一点。如何午休下午精神才好？
师父答：一，睡觉，人体阳入于阴，阳消降化气为水，水聚而成云下而为雨，雨湿下趋为主。醒后藏精而起亟，水化气升腾能力弱。水湿困而不流，人自然沉重。
二，休息后正气入身存身，正气不抵御虚邪贼风，身体自然笨重。
三，天地阴湿，空气阴湿，能量场阴湿，AN物质加临……原因太多。
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