一边站桩一边提高理论啊 意拳神、意、形、力、气、法并重，在练习及实际应用之时，要求做到： 神不外溢、意不露形、形不破体、力不出尖、气贯周身、法合自然。 其基础练习则为存意与养气，意存则神足，气足则力具， 神意足则形骸自然，而法自合于自然矣。 自然的对应是人为，人为啊到底是啥啊..........
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一边站桩一边提高理论啊 意拳神、意、形、力、气、法并重，在练习及实际应用之时，要求做到： 神不外溢、意不露形、形不破体、力不出尖、气贯周身、法合自然。 其基础练习则为存意与养气，意存则神足，气足则力具， 神意足则形骸自然，而法自合于自然矣。 自然的对应是人为，人为啊到底是啥啊..........