你能为练拳下一个定义吗？ 练拳对于一个人来说，有哪些意义？如果你感到很迷糊的话，就看看前辈人怎么说的。 所谓拳者，乃锻炼精神气质之工具。运动肢体，使筋骨伸缩，气血川流，以强健身体，属于气质锻炼，至于筋骨如何而运动，则属于精神方面。 两个方面的提高，身体和精神。
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你能为练拳下一个定义吗？ 练拳对于一个人来说，有哪些意义？如果你感到很迷糊的话，就看看前辈人怎么说的。 所谓拳者，乃锻炼精神气质之工具。运动肢体，使筋骨伸缩，气血川流，以强健身体，属于气质锻炼，至于筋骨如何而运动，则属于精神方面。 两个方面的提高，身体和精神。