成长的力量源于痛苦

接受痛苦，是打开治愈之门的钥匙。接受现实是人生走出任何一种痛苦的良方。 接受现实，意味着你面对人生所有的求而不得都不再挣扎、不再逃避、不再否认，而是承认事实不可改变，允许痛苦的情绪在体内流淌。 例如，一个人明明知道，自己深陷一段稀烂的亲密关系中，被不断地消耗、吞噬，却不愿意承认这段关系是有毒的，而这种掩耳盗铃、自欺欺人的行为，只会让他不断地陷入痛苦的沼泽里，无法自拔。 他会幻想着别人会主动地解决问题，或者等待时间过去，问题会自动消失，行为上无限的拖沓；而不是真正行动起来，看清现实，离开这段关系。 接受痛苦，并非向命运妥协；接受现实，并非摆烂放弃。 实际上，想要改变现状的第一步，就是先要承认并接受当下所发生的一切，因为无论多糟糕的过去都已无法挽回，你能做的就是改变未来 没有任何一个人的人生能够绕过痛苦，它无法回避，也无需回避。痛苦的出现是一种信号，告诉你哪些地方出现问题了。 痛苦就像作用于你身上的一股力量，你越抗拒越被动，它的反作用力就越大，破坏性就越强 你唯有允许和接纳它，化被动为主动，勇敢地去面对，不再被它裹挟，放手不再做任何的挣扎，从而削弱它的力量。 面对痛苦，是勇敢者的选择。在痛苦的旋涡中接受洗礼、磨砺、治愈、重生，让破碎的心重新绽放光芒。 希望你能在痛苦的苦涩中尝到成长的甘甜，在黑暗中寻找到那束希望的曙光。