🔥秋冬天气转凉特别干，总会觉得不舒服，💊补不如食补，今天给大家整理30款秋冬养生汤做法，适合各种人群，适合秋冬进补！ ㊙️目录 ✅莲藕玉米排骨汤✅菌菇老鸭汤 ✅银耳枸杞鸡肝汤✅香菇玉米鸡汤 ✅四神汤✅白菜猪肝汤 ✅海带排骨润燥汤✅西红柿鸡蛋疙瘩汤 ✅菠菜鸡蛋豆腐羹✅党参瘦肉汤 ｜ 🔥未完待续 ｜ 🌈最近最常给家人喝党参瘦肉🥩汤，好做又超级补，全家都喜欢！ 🌈在党参的选择上很讲究的 ①党参的年份＝党参功效，一定要买3年以上的才效果好，我一般都用5年的～ ②党参干度超级重要，不够干容易变质，也影响营养价值 💟所以我选择了国字号党参 板桥党参 国家地理标志保护产品，它足够年份，足够干度。营养价值很棒