在中医看来，湿疹一般是由于湿热内蕴、脾虚湿盛、气血不和等原因引起的。因此治疗湿疹就要清热利湿、健脾祛湿、调和气血。我平时处理湿疹问题，很多方剂中都常常会用到乌梅。 - 乌梅的品相虽又黑又丑，味酸涩平，具有敛肺敛肠、祛湿生津的作用。专治肺虚久咳、虚热消渴。只要进行合理搭配，就能够抑制湿热的产生，疏通体内的湿邪阻滞。 - 今天我就分享一款代茶饮，它主要由乌梅制成，有湿疹的人可以常喝👇 - [食材] 🌸乌梅15克，金银花15克，菊花10克，适量冰糖。 - [做法] 将上述食材洗净，置入锅中，再添加适量清水，并用大火烧开，转小火热煮15分钟左右，最后再加入适量冰糖。 - [作用] 🌸乌梅：乌梅味酸，开胃健脾，还能敛肺生津，祛除湿气； 🌸金银花：清热解毒，疏散风热； 🌸菊花：清肝明目，清热解毒； 🌸冰糖：润肺止咳，调味。 - 我从事中医和教学工作近 40 年，身体是人之固本，有什么问题，不用担心，我会帮助大家的。如果对于自身情况拿不准的话，可以jia裙问我