调肝增硬度，两招轻松应对！   一、肝经湿热：清热利湿是关键 你可能会遇到这样的情况：虽然有想法，也能正常起立，但坚韧度不够，很快就结束了。同时，还可能伴有阴囊潮湿、瘙痒异味大、小便发黄、口苦咽干等问题。这往往是肝经湿热在作祟。 肝经环绕宗|筋，当湿热之邪顺着肝经伤及它时，就会导致功能下降。这时候，我们需要清热利湿，龙胆泻肝汤是一个不错的选择。它能帮助我们清除肝经的湿热，从而改善韧度问题。   二、肝郁气滞：疏肝解郁显奇效 另一些朋友可能会遇到起立难、韧度不够的情况，同时心情烦闷、压抑，胸胁胀满不适，经常叹息，晚上也睡不好。这多是肝郁气滞引起的。 肝主宗|筋，如果肝气郁结，气机不畅，就难以伸展，从而导致韧度不够。这时候，我们需要疏肝解郁，柴胡疏肝散是一个经典的方剂。它能帮助我们疏通肝气，让其得到充分的伸展，从而改善韧度。   以上内容仅做科普分享，不做任何用药推广、营销服务，如有相关问题，可以在专业医师指导下服用。#中药##中医##健康科普#