心脏最怕这10件事，很多人却常做！ 心脏可是咱们身体里的大功臣，但它也有害怕的事儿，而且有些事儿很多人不经意间就在做，得注意了： 1、压力山大：长时间高压，心脏负担重，容易出问题。 2、吸烟成瘾：烟草里的有害物质直击心脏，损害血管。 3、暴饮暴食：大鱼大肉吃多了，血脂高了，心脏受罪。 4、懒得动弹：缺乏运动，心脏功能弱化，血液循环慢。 5、盐分过多：重口味让血压升高，心脏压力大。 6、熬夜成习：睡眠不足，心脏得不到休息，长期下去隐患多多。 7、过度饮酒：酒精伤身，心脏也不例外，过量更是危险。 8、忽视体检：小病不查，大病难治，定期检查很重要。 9、负面情绪：焦虑、抑郁等负面情绪，心脏也跟着“郁闷”。 10、滥用药物：不按医嘱乱用药，特别是某些刺激性强的药，对心脏伤害大。 要想心脏好，得把这些坏习惯甩掉，健康生活，从心疼自己开始！#心脏#