养胃日子心得:真是郁闷，喝点粥都不让。 从昨晚到现在，胃又开始胀，肚子里感觉有股气上不来又下不去，使劲按中脘穴仅仅打了几个嗝，用手拍拍肚子，都能拍出水流声，也感觉不到饿。仔细想想，都是正常饮食，也没吃啥又一样的啊。 冥思苦想，莫非是昨晚的那碗粥？对 ，肯定是粥，我熬的时候为了增加点营养，加了三片山药，胡萝卜碎，两个大枣，四个莲子，一小块茯苓，就怕伤到胃，所以啥都不敢多加，就这也不行吗？事实是，真的不行。因为除了那碗粥，我真的想不出，我那谨小慎微的饮食结构还有啥可质疑的了，就差把嘴缝上了。 这可咋整，胃太矫情了，这不行那不行的，真难伺候，郁闷。