二胎家庭一人带娃，没办法兼顾两个孩子，每次哄弟弟睡觉的时候我就只能用电子产品来“打发”哥哥，希望可以稍微安静一会，这也导致了哥哥老是眨眼睛揉眼睛。因为我自己也是近视，知道近视👓有多麻烦，为了防止哥哥用眼过度，走上我戴眼镜的老路，我也及时止损了。 - 每天户外运动🏃最少2小时 每次看电子设备📱绘本📖控制30分钟以内 饮食均衡 多吃蔬菜🥬 补充儿童叶黄素✅ - 说到叶黄素我们家一直在吃的是小小伞叶黄素，听说最近又又又升级了🆙🆙🆙 之前是20条/盒现在30条/盒，重点是它：加量不加价！！！性价比嘎嘎赞了。 而且从原来的5重营养升级到了7重营养，有叶黄素+玉米黄质+meso-玉米黄质+ β-胡萝卜素来帮助缓解眼部疲劳、抵御蓝光 还新添加了护眼因子莓果提取物supervision™ 、原花青素，花青素可调节眼轴健康！ 护眼更加全面了！这个也是很吸引我的一点！ - 做过功课的都知道普通叶黄素很容易被光、热、胃酸分解，非常不稳定吃了不一定就会吸收，所以小小伞利用了微囊技术包囊，营养直达眼底，8倍高效吸收👍，真正做到营养事半功倍的吸收 - 从一开始选择他们家的叶黄素是因为它是液体的，吃起来很好吞咽不卡喉宝宝更容易接受，加上它的配料成分表非常的干净，0防腐剂、0明胶、0添加糖等，宝宝吃起来更放心。