气虚还是气滞，中医教你来区分！ 有粉丝问，气虚和气滞有何区别？其实最主要的就在于一个要补，一个要通。现在人们由于压力大，作息不规律等，十个里面有八个都存在一些气虚和气滞的问题。 首先来说气虚，气虚主要与久病重病、劳累过度、先天禀赋不足、年老体弱等因素有关，故而导致气的推动、固摄、防御、气化等功能减退。 这类人多表现为气短，乏力，少气懒言，精神疲惫、动则汗出，舌淡苔白，脉虚无力等症状，调理的话主要以补气为主。 其次来说气滞，气滞主要是脏腑或者经络某处出现了气机阻滞的情况，比如说情绪大起大落，体内有瘀血、食积等，这些都可能导致气机不畅，从而出现气滞的情况。 这类人主要表现为脘腹胀满，嗳气，吞酸，大便失常，症状随着情绪的变化而增减。气滞简单来讲，就是气机堵在体内了，不通畅了，调理的方向自然是要以疏通气机为主了。#中医##健康#