#早餐#
早上好！今天是我自己的早餐，吃了好多蔬菜。
🥢全麦馒头夹奶酪🧀，焖南瓜，综合坚果，大葡萄🍇，还有一碗菠菜金针菇鸡蛋豆腐汤。
做汤费了点工夫，早餐花了25分钟，弄汤就得20分钟，主要还是菠菜太难洗了。不过只放一点盐，多放点白胡椒，在寒潮即将来袭的早晨热乎乎喝上一碗，还是挺舒坦的，都出汗了。听一位上海朋友说，今天30℃，一位大连朋友说，今天3℃。北京呢，有点凉。总之在北方的朋友们今天注意保暖呀。
#早餐#早上好！今天是我自己的早餐，吃了好多蔬菜。🥢全麦馒头夹奶酪🧀，焖南
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#早餐#
早上好！今天是我自己的早餐，吃了好多蔬菜。
🥢全麦馒头夹奶酪🧀，焖南瓜，综合坚果，大葡萄🍇，还有一碗菠菜金针菇鸡蛋豆腐汤。
做汤费了点工夫，早餐花了25分钟，弄汤就得20分钟，主要还是菠菜太难洗了。不过只放一点盐，多放点白胡椒，在寒潮即将来袭的早晨热乎乎喝上一碗，还是挺舒坦的，都出汗了。听一位上海朋友说，今天30℃，一位大连朋友说，今天3℃。北京呢，有点凉。总之在北方的朋友们今天注意保暖呀。