不想结节长大恶变，3件事不要做，坚持30天加速结节消失！ 第一就是不要熬夜，中医认为“邪之所凑，其气必虚，”人体之气具有防御外邪的能力，如果过度劳累，比如经常熬夜，会使气血亏虚，导致人体抵抗力下降，外邪容易趁虚而入，进而诱发肺结节的产生。 第二就是少吃或不吃辛辣刺激、生冷甜食，脾为生痰之源，经常吃一些肥甘厚腻的食物容易加重脾胃的负担，损伤脾的运化功能，脾虚则生痰，导致痰浊内生，闭阻于肺，形成结节。 第三就是不要生气，不要有太多的压力，肝主疏泄，长期情绪抑郁、焦虑容易导致肝郁气滞，气滞则血瘀，瘀血一旦形成，又会阻碍气血的运行，加重气滞的症状，形成恶性循环，长期如此会使身体内部环境发生改变，从而产生结节。