有肺结节的朋友，这三个坏习惯，一定要趁早改！ 1、饮食不当、郁怒忧思 饮食不规律、不平衡、不节制、不卫生，如暴饮暴食、嗜酒、熏腌制品等，易导致脾胃损伤、痰浊内生，情志能影响气机血脉的运行，现代人工作压力大，熬夜操劳，多思多虑，思想紧张，易造成体质虚弱、免疫力下降的后果，是结节的重要催化剂。 2、经常吸“烟” 吸烟越多(包括二手和三手烟)，肺结节发生的机率也就越高；此外，油烟等生活烟雾的刺激也是肺结节的重要诱因，这也是为什么很多女性高发的原因。 3、随地吐痰 90%的肺结核是通过呼吸道传染的，当携带结核菌的人大声说话、咳嗽或打喷嚏的时候，就会有大量的结核杆菌从呼吸道散播出来，附着在空气的飞沫里面，并长时间悬浮在空中。健康的人很可能将这些致病菌吸入体内、受到感染，并在肺部形成病灶，这也是绝大多数肺结节产生的原因。其中，随地吐痰更是直接污染了生活环境，是传播呼吸道疾病的元凶。