我也有过这迷茫无助期，那时只能逼自己调整心态。每天早上上班前对着镜子笑一笑，喊一

乃澳聊好啊 2024-10-18 12:34:19

我也有过这迷茫无助期，那时只能逼自己调整心态。每天早上上班前对着镜子笑一笑，喊一声“加油，你是最棒的”，确实能让一天有个好心情。还有就是远离负能量的人，不是他们不好，是他们的负面情绪会影响你的心情。这些都是我亲身体会，真的很有用的[捂脸]

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乃澳聊好啊

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