艾灸八髎穴调节气血、疏通经络、强化身体机能的效果。八髎穴包括上髎、次髎、中髎和下髎，左右各一对，共八个穴位，位于腰骶部。 [握手R]艾灸八髎穴的用处: - 调节全身血液、疏通气血。 - 调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹。 - 改善小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等症状。 - 促进盆腔血液循环，对妇科疾病如月经不调、痛经等有辅助作用。 - 强化筋骨，对于腰膝的强健特别有益。 - 对于遗精、阳痿等男性性功能障碍也有一定的效果 [握手R]注意事项： - 艾灸八髎并非人人适宜，阴虚火旺、内热较重的人应避免。 - 艾灸后应保暖，避免受凉，24小时内不宜洗冷水澡。 - 孕妇、月经期女性、皮肤破损者等应避免艾灸八髎穴。 - 艾灸过程中应保持心态平和，避免紧张、焦虑等情绪。