对于晚婚晚育又经常熬夜加班的牛马人士，除了年龄大，就是压力大，整个身体状态不在线，更别说随便就生个娃了! _ 为了能顺利上岸，生个高质量宝宝，我也是做了大量的备孕功课，一月即🤰🏻！对此，还是相当有发言权的！ _ 那么该怎么科学备孕，孕期营养该怎么补？ 首先心态很重要，科学备孕就要男女搭配，一步到位！ 我产检一路绿灯，就真的离不开爱乐维的助力！ 趁着这次双11，公开我的营养好物，让新手爸妈们参考一下！ _ 以下是我和队友备孕期间的一些小tips💡 ✅ 爱乐维男士叶酸复合维生素 除了叶酸保护男性生理健康，还有锌、番茄红素，增强免疫功能，给小蝌蚪助力！ 特别爱熬夜、工作压力大的准备要宝宝的准爸爸们提前补充起来！ - ✅ 德版爱乐维活性叶酸家族 👉🏻爱乐维1段 适合备孕~12周 备孕和孕早期都可以吃，一粒800ug高含量叶酸，可以快速补充，给宝宝神经管发育打好基础，里面的高含量活性叶酸，不受体质影响可以直接吸收，还有VB6缓解孕早期🤮等多种营养齐全，不用担心营养会掉队！ 👉🏻爱乐维2段 适合13周~生产 孕中期-晚期，胎宝宝进入眼脑发育的黄金关键期，里面特别添加200mgDHA，助力宝宝眼脑发育，不需要再额外补充DHA，还有维生素E、铁等营养，一颗满足宝妈孕期营养需要 👉🏻爱乐维3段 适合产后&哺乳期 添加了叶黄素、胡萝卜素等补充宝宝👀营养所需，共19种矿维给宝妈补充产后所需营养，丰富母乳营养 - ✅ 爱乐维胆碱DHA 适合备孕-哺乳期 胆碱+DHA二合一营养，一粒含有110mg胆碱+200mgDHA，胆碱可以帮助孕妈平衡肝脏代谢，维持记忆力！ DHA对胎宝宝👀🧠成长也有帮助，直接一人吃两人补! _ 具体的内容都在图里了，新手爸妈们自行选择，双十一倒计时，建议可以直接囤货了！ _ 备孕不是一个人的事，两个人一起才能更健康高效!一样姐妹们都可以顺利上岸！