补肾若不补气，只会越补越无力。这里有一专用于补肾之方，可实现精气同补、阴阳同调。

在临床中，常常看到一些患者觉得自己肾虚了，就急切地尝试各种补肾之法，然而效果却差强人意。这是为何呢？其实，肾虚的关键常常在于气的不足。气就如同人体的动力之源，恰似大树的根，而肾则如枝干。根若不稳固，枝干又怎能繁茂呢？

中医在补肾时，固然重视补肾阴与补肾阳，但首要的是补足肾气。只有气充足了，肾精才能安稳，不易流失。在此，我为大家介绍一个经典的补肾方子 —— 龟鹿二仙胶合补中益气汤加减。

龟鹿二仙胶由鹿角、龟板、人参、枸杞子组成。鹿角温肾阳，强筋骨；龟板滋阴潜阳，益肾健骨；人参大补元气；枸杞子滋补肝肾。补中益气汤由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成。黄芪、人参补气；白术健脾益气；炙甘草调和诸药；当归补血；陈皮理气；升麻、柴胡升阳举陷。

在此基础上进行加减，加入杜仲、续断以增强补肾之力。杜仲补肝肾，强筋骨；续断补肝肾，续筋骨。这样组合起来，这个方子既能补肾气、滋肾阴、温肾阳，又能补气升阳，实现了精气同补，阴阳同调。