#失眠# 医院不愿公开的 5 个中成药，心肝脾肾一起调，让你从此不失眠！

失眠，其实在中医看来，这并不算疾病，而只是身体内部各个器官运转和正常代谢的失衡而已，这主要跟我们的心肝脾肾都有一定的联系。因此，只要咱们好好调整一下五脏的健康状况，那么失眠这个小问题也就迎刃而解。今天呢，就借此机会给大家科普一下五脏失调引发的失眠问题，以及有哪些中药成药能有效地帮咱们缓解失眠症状。

心肝血虚型失眠

肝藏血，血舍魂的作用可以体现在睡眠过程中，如果咱们过度劳累或者思考太多的话，就会消耗掉大量的血液和津液，导致肝血不足，魂得不到足够的营养，于是乎就失眠了。要解决这个问题，就要调理好肝脏，让它能够正常地疏通气血，这样肝血充足了，魂自然也就得到了滋养，睡眠也就恢复正常了。对于因为心肝血虚所造成的失眠，咱们可以用枣仁安神颗粒试一试，能够滋养阴血，养心补肝。对应症状：晚上总是感到烦躁难以入眠，心跳加速，整天都很容易醒来，感觉疲乏无力，头晕眼花，记忆力下降，晚上出汗等等。

心脾两虚型失眠

脾主运化水谷精微，水谷精微为气血生化的物质基础，如果脾胃功能失调，气血生成不足，就可能导致心脾同时受损，心无法守住神，脾无法滋养意念，结果就是整晚都睡不好觉。对于因为心脾两虚所造成的失眠，咱们可以选择服用归脾丸，它有助于补益心脾、养血安神。对应症状：想睡觉却怎么也睡不着，经常做梦，醒来之后很难再次入睡，食欲不振，肚子发胀，大便稀薄，精神疲倦，脸色苍白，舌头颜色偏淡，心跳加快等等。

心肾不交型失眠

肾在志为恐，恐则气下，同样可以导致气机逆乱，出现“惊回千里梦，已三更，起来独自绕阶行”的失眠表现。情绪问题往往会影响到多个内脏器官，使得失眠症状更加严重。心属火，肾属水，只有两者相互制约平衡，才能保持心神稳定。对于因为心肾不交所造成的失眠，咱们可以用坤泰胶囊，其有滋阴清热、安神定悸的作用。对应症状：心火旺盛，舌尖疼痛，莫名奇妙地发脾气，晚上烦躁难眠等症状的失眠人群，对于焦虑症、抑郁症患者也有显著的改善效果。