补肺最好的10种食物 1、百合——“百合润肺,清心安神”。其所含黏液质,能很好地

兴友的世界 2024-10-28 07:31:30

补肺最好的10种食物 1、百合——“百合润肺,清心安神”。其所含黏液质,能很好地滋润保养肺部。 2、雪梨——所含丰富水分和纤维素,可清热化痰。 3、白萝卜——冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。白萝卜能通气润肺,是滋润肺部的好物。 4、马蹄——它可清热通便,是保养肺部的好东西。 5、山药——其所含黏液蛋白和维生素是肺部喜欢的东西。 6、莲藕——其所含丰富维生素和矿物质是润肺的好东西。 7、柠檬——可生津润肺。 8、罗汉果——清热润肺,止咳化痰。 9、银耳——所含胶质,可形成肺的保护膜,滋润肺部。 10、蜂蜜——润肺止咳,滋养肺部。

0 阅读:75