送你几味药，巧妙搭配，缓解上热下寒、瘀血、湿热困重。 1. 黄连+肉桂 表现：口腔溃疡、心烦失眠、舌尖红；腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频繁 原因：上热下寒，肾水不升不能制约心火，心火无法温暖肾水，导致下焦肾寒，上焦火旺 效用：黄连清泄心火，肉桂温阳肾水，一清一温，交通心肾 2. 黄柏+苍术 表现：小便黄赤、大便黏腻不爽、阴囊潮湿；食欲不振、腹胀、口淡无味 原因：多是因为下焦湿热，脾胃运化能力下降，导致体内湿气无法及时排出，在下焦积聚化为热 效用：苍术健脾祛湿，黄柏清热燥湿，二者标本兼治，清理下焦湿热 3. 当归+川芎 表现：疼痛固定不移、刺痛、肌肤甲错、皮肤粗糙、干燥、脱屑 原因：体内有瘀血，多是由于气血运行不畅导致的 效用：当归活血补血，川芎行气活血 注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。 #中医##中药##健康科普##脾胃##养生##我的养生食谱##瘀血#
