女人到了45岁以后， 身材会慢慢的变形走样， 有时候想去参加一些健身活动， 但是很多时候都没有坚持下去的决心和毅力， 有时候几个朋友聚在一起，又喝酒又唱歌的，又没有了活动的时间，有些人说饭后去走走，游泳，或者跳舞，都会对体重有好处， 但是试了很多，一样都坚持不下来，可能是到了年纪身体机能都发生了变化，无论怎么控制保持，都无法有什么改变。 很多的时候，我们需要一点自由的空间， 比如到处旅游，到处游玩， 让身心得到放松。 现在又延迟退休了，很多的好愿望不能提前实现了。
女人到了45岁以后， 身材会慢慢的变形走样， 有时候想去参加一些健身活动， 但是
武桓的生活
2024-10-28 18:39:00
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