[石化R]什么是积食? 之前经常听老人说，"十个孩子九个积" 👀后面真的自己养娃了才明白，宝贝真的很容易积食~为什么会经常积食，其实跟宝贝的生理特点有关系 “三有余，四不足”其中的“脾常不足”就是宝宝容易积食的原因啦 所以 养娃的妈妈基本都懂，积食其实在宝宝身上很常见 👀那么我们日常养护就要多注意 尤其饮食方面 这样才不会引起别的“麻烦” 养娃不易 一起和安妈来升级打怪吧~ ✅今天安妈就整理了一些爱积食的宝宝可以吃的食物~快来给宝贝安排吧 这里再罗列一下8个常见的积食原因，日常注意起来👇👇👇 1、喂食过饱 长期喂食过饱，造成消化负担 2、吃难消化食物 “吃顶”，小孩消化能力弱，易堆积食物 3、食物单一 吃单一的食物，营养不均衡 4、受惊 小孩受惊，肝气就会瘀滿，影响脾胃运化 5、爱吃零食 吃过多的要食，影响食欲 6、受寒 饭后受寒，气血运行停滞，影响肠胃的运化 7、脾胃功能差 先天脾胃发育差，反复喂养过量损伤肠胃 8、饭后不运动 饭后不运动，看电视，饭后就睡觉等都会影响肠胃吸收～ 更多宝宝积食护理欢迎移步主页合集~