听说备孕，怀孕都要吃叶酸！ 老实说，先前我一直不太信这些，就怕是骗人的，我还是更相信食补 一直到朋友说后悔备孕没有好好吃叶酸，虽然这种东西存在几率问题 唇腭裂妈妈们去看医生的时候，一定会被问到叶酸服用情况我朋友也一样 朋友的经历让我开始重视起孕期知识 但是叶酸也不能随便吃 看到一些有代谢障碍的人吃了普通叶酸后影响了肝功能 我是不敢吃普通叶酸了，查了下活性叶酸是可以直接被人体吸收 最后选了德版爱乐维活性叶酸，它这个是分阶段补充营养的 1段是备孕到孕12周前都可以吃，2段孕13周到分娩吃 3段是哺乳期吃，我感觉还挺适合我这个懒人的，直接备孕开始吃 反馈！吃完1段和2段了，现在哺乳期了吃3段了，为了宝宝的健康，我继续坚持吃下去 希望大家都可以健健康康的生个健健康康的宝宝！